Follow Us

Når er det behov for fysioterapi?

Vi kan hjelpe deg med:

  • Idrettsskader
  • Overbelastningsskader
  • Senebetennelse
  • Ryggplager
  • Nakkesmerter
  • Postoperativ behandling
  • Bekkenløsning
  • Reumatisme
  • Smerter eller plager i perfifere ledd som hofter, knær, ankler, skuldre, albue og håndledd

Hvem har utbytte av fysioterapi?

Hos oss kan du få hjelp til det aller meste av kroppsplager uansett alder, ta kontakt for en samtale om du er usikker på om det er fysioterapi du trenger for plagene dine.

Hvordan jobber vi?

På Advanced Chiropractic & Physiotherapy finner du et tverrfaglig lag som skreddersyr den behandlingen du har behov for. Våre dyktige terapeuter går sammen og hjelper deg med:

  • Kartlegging av hvordan kroppen din beveger seg (ubevisste kompenseringsmønstre, overbelastningsmønstre osv)
  • Kartlegging av hverdagen din for å avdekke kilder til plager og hjelp til å endre på det som lar seg endre
  • Råd
  • Opptrening og øvelser for å få normalt samarbeid mellom musklene og styrke til det som trengs for din hverdag
  • Bløtvevsbehandling av muskler, sener, bindevev mm
  • Triggerpunktbehandling
  • Slyngetrening; fra rullestolbrukere til toppidrettsutøvere

HELFO

Vår fysioterapeut er registrert hos HELFO som gjør at du får tilbakebetalt på samme vis om når du kommer til en fysioterapeut i Norge. HELFO har for hvert kalenderår en sum egenandel (for 2019: 2085kr), alle utlegg til fysioterapi utover dette, dekkes i sin helhet av HELFO.

Har du reiseforsikring dekker ofte dette helt eller delvis kostnaden. Snakk med oss for mer informasjon.

Hvordan arbeider en fysioterapeut?

I første omgang får du som pasient en grundig kartlegging og undersøkelse. Vi går gjennom sykdomshistorien din og undersøker området plagen din sitter, i tillegg til funksjonen i ryggraden din (alle deler av kroppen styres fra nervesignaler som passerer gjennom ryggen). Vi analyserer bevegelsesmønster, kroppsholdning og spesifikke tester. Deretter danner vi et grunnlag for valg av behandling og individuelle målsettinger sammen med deg.

Ulike behandlingsformer taes i bruk, blant annet bløtvevsbehandling (massasje, triggerpunktbehandling mm), spesifikke øvelser, opptrening med slyngebehandling, manuelle teknikker, tøying, teknikker for stressmestring, avspenning mm.

Henvisning?

Du trenger ikke henvisning for å bestille time hos oss. Vi er en privat klinikk.

Ønsker du å bestille en time hos oss, ring +34 9668 65432 eller send oss en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Advanced Chiropractic arbeider vi for å oppnå en varig, strukturell korreksjon av ryggraden. Som en del av dette har vi valgt å bruke den veldokumenterte slyngetreningen fra Redcord. Med dette systemet kan vi få de dype, stabiliserende musklene til å jobbe som de skal igjen slik at ryggvirvlene holdes på plass.

redcord neuracREDCORD MEDICAL - Smertefri bevegelse og bedret funksjon

 NEURAC ®er en forkortelse for Neuromuscular Activation (nevromuskulær aktivering). Denne metoden er utviklet av Redcord og gjør det mulig å avdekke muskulære ubalanser og svakheter og så korrigere dem.

Muskler som ikke mottar nødvendige nerveimpulser fra hjernen, vil ikke jobbe som de skal. Muskelsamspillet blir forstyrret og andre muskler blir overbelastet, stive og smertefulle. Det kan føre til kroniske eller stadig tilbakevendende plager.

NEURAC er en unik metode som består av terapeutiske øvelser i slynger med bruk av egen kroppsvekt. Vi går systematisk gjennom hele kroppen for å kartlegge svakheter mellom nervesignalene og musklene for deretter å kunne korrigere dem.

NEURAC har fem hovedprinisipper:redcord new

1. Kroppsvektsbærende øvelser

  • Lukket kinetisk kjede hvor egen kroppsvekt er eneste motstand
  • Selve bruken av oppheng i tau og slynger (”suspension exercise”)

2. Ustabilitet

  • Gjennom det ustabile underlaget slyngene gir
  • Spesifikk bruk av vibrering av tauene

3. Bevegelser i flere bevegelsesplan

  • Bevisst bruk av flere plan slik kroppen jobber til vanlig– funksjonell trening

4. Arbeidsbelastning

  • Skreddersydd tilpasning av øvelsene med nøyaktig arbeidsbelastning
  • Gradvis og presis progresjon

5. Smertefri trening

  • Hvis ikke mulig, ingen økning av eksisterende smerte

Resultater på kortere tid

I mange tilfeller er det mulig å oppnå smertelette og bedret muskelfunksjon etter kun én behandlingstime. Som regel er det likevel nødvendig med 5-10 ganger for å kunne se strukturelle endringer.

Fungerer for alle

Redcord er “den røde tråden” mellom behandling, generell trening og for prestasjonsfremmende trening og brukes av mennesker i alle aldre og helsetilstander. Det har vist seg effektivt for de som har behov for rehabilitering, for bedring av generell livskvalitet eller for bedring av idrettsprestasjoner opp til aller høyeste nivå.

NEURAC kan blant annet være aktuelt for:

  • Nakkesleng, whiplash
  • Ryggsmerter
  • Idrettsskader
  • Skader med kronifisertE plager
  • Problemer med balanse eller koordinasjon
  • Skulder og armplager
  • Hofte- og benplager
  • Bekkenproblematikk
  • Dårlig holdning
  • Artrose
  • Fibromyalgi
  • Generell svakhet
  • Dårlig kontakt med kjernemusklene
  • Rehabilitering etter benbrudd eller operasjoner 

Fysioterapeut Ingunn Stanghelle

ingunn

Ingunn Stanghelle er fysioterapeut, utdannet fra Bergen i 1999. Hun har utdannelse i rehabilitering og opptrening og har tatt forskjellige fordypningskurs innen feltet (som blant annet Medisinsk Treningsterapi, triggerpunktbehandling og Kinetic Control). Hun har over 10 års erfaring som fysioterapeut både fra Norge og Spania. I det siste har hun fordypet seg i Redcord®, og da spesielt undersøkelses- og behandlingsmetoden Neurac®, noe som passer som hånd i hanske med kiropraktisk behandling.

I tillegg til å være fysioterapeut har hun tre års teologistudium fra universitetet i Granada og Alicante og en offisiell Tverrfaglig Meta-Kompetanse© i Kommunikologi fra Skandinavia som er en kompetanse i all type forandringsarbeid med mennesker når middelet er kommunikasjon (mer informasjon, se kommunikologi.no).

Tel: 9668 65432

Åpningstider

  Morgen Ettermiddag
Man 09:30 - 13:00 16:00 - 19:30
Tir 09:30 - 13:00
--
Ons 09:30 - 13:00 16:00 - 19:30
Tor 09:30 - 13:00 16:00 - 19:30
Fre 09:00 - 15:00
--
Lør
Ring 690 822 173 for
akutt behandling
Søn 

Calle Pau Casals no. 7
Edificio Palatino 2
03581 Albir, Alicante

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Les våre vurderinger

read our reviews

Les våre vurderinger

read our reviews